Nejčastější otázky:
Na rozdíl od individuální terapie sdílíte svá témata se všemi účastníky. Vy se inspirujete jimi a oni Vámi. Skupinová dynamika umožňuje získat různé pohledy na stejnou situaci, což může rozšířit Vaše uvědomění a nabídnout nové způsoby řešení a zvládání. Skupinové interakce pomáhají rozvíjet kommunikacční a mezilidské dovednosti. Zážitek ze skupinové práce může posílit důvěru a otevřenost, což podporuje hlubší terapeutický proces.
Gestalt terapie klade důraz na osobní růst, sebezkušenost a seberozvoj. Důležitou součástí je převzetí odpovědnosti za své myšlenky, emoce a chování. Uvědomění si vlastních reakcí a toho, jak ovlivňují naše životy. Gestalt terapie vede k poznání, že každý máme možnost volby, jak reagovat na situace, místo toho abychom se cítili oběťmi okolností. A uznání, že každá volba má své důsledky, a ochotu nést zodpovědnost za tyto důsledky. Převzetí odpovědnosti je klíčové pro sebereflexi, umožňuje aktivně se podílet na terapeutickém procesu v běžném životě.
Nabízíme vám sebezkušenostní uzavřenou skupinu. Každou skupinu povedou dva terapeuti. Jedná se o dlouhodobou terapii v délce jednoho roku, rozdělenou na pět třídenních setkání. Jednotlivá setkání trvají 20 terapeutických hodin. Výhodou skupinové formy je rozložení výdajů nižší náklady v přepočtu na jednotlivce. Nižší náklady tím činí skupinovou terapii přístupnější.
Jsme tým psychologů, psychiatra a supervizora s ukončeným terapeutickým vzděláním v Gestalt terapii, s vedením skupin máme dlouholeté zkušenosti. Podrobněji k jednotlivým lidem viz odkaz tým.
Z našich zkušeností třídenní bloky a dlouhodobost terapeutické skupiny přispívá k většímu pocitu bezpečí a tím umožňuje intenzivnější a dynamičtější terapeutickou práci se širší perspektivou sebepoznání.
Do skupiny jsou přijímáni lidé, kteří se neznají. Terapeuté i účastnici se domlouvají na dodržování mlčenlivosti. Terapeuté podporují bezpečí skupiny.
Terapeuté díky svému vzdělání a zkušenostem podporují proces skupinové terapie tak, aby byl bezpečný a zároveň vedl k seberozvoji jednotlivých členů.